Vença seus desafios. com a ajuda do app RUNX , obtenha em pouco tempo a motivação de que precisava para praticar a corrida.
- Registre suas atividades em uma tela simples
- Entre em competições com seus amigos
- Fotografe suas atividades e compartilhe com amigos
- Veja Relatórios e Gráficos para comparar sua evolução
- Pode ser utilizado também com dispositivos Garmin, Nike+, Polar e Suunto
Fácil de usar. Visite o site para aprender mais e como utilizar o app através de vídeos.
INFORMAÇÕES TÉCNICAS:
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SE PRETENDE INTEGRAR COM DISPOSITIVOS GARMIN OU NIKEPLUS:
1-NÃO ESQUEÇA DE ALTERAR SUA CONTA DO DISPOSITIVO (GARMIN OU NIKEPLUS) PARA DAR VISIBILIDADE PÚBLICA. CASO CONTRÁRIO O RUNX NÃO IRÁ IMPORTAR OS DADOS.
2-PRIMEIRO IMPORTE SUA ATIVIDADE PELO SITE DO DISPOSITIVO GARMIN OU NIKE. DEPOIS SINCRONIZE COM O RUNX.
Primeiro, você cria uma conta com seu usuário. Se você possuir um dispositivo Garmin ou Nikeplus, crie o nome de usuário e senha EXATAMENTE iguais aos da conta de seu dispositivo. Assim, o RunX vai realizar a autenticação automaticamente e importar suas atividades.
Depois você cria um desafio. Você pode escolher entre desafios de distância (sem limites de quilometragem) ou por performance. Neste último caso, escolha um distância alvo e se sairá melhor quem fizer esta distância em menor tempo.
Você pode criar um desafio público ou privado. Se você criar um desafio público, todos poderão entrar no desafio. Você também poderá convidar seus amigos.
Se você escolher um desafio privado (evento pago), somente você poderá incluir as pessoas. Você faz o convite e o participante estará dentro.
Você poderá obter relatórios de uma atividade (disponível apenas para dispositivos Garmin, serviço pago). Serão mostrados pontos de atenção na corrida, índice de eficiência baseados no batimento cardíaco e velocidade, bem como informação de limites de treinos.
Você DEVE configurar sua conta na Garmin ou Nikeplus para dar visibilidade PÚBLICA das atividades. Esta é uma regra do RunX ! Todos devem poder ver suas atividades.
FUNÇÃO GRUPO:
Use a função de Grupo. Está é a melhor maneira de encontrar desafios ou amigos que possuam o paces ou volumes mensais de treinos similares aos seus.
Você pode trocar de grupo quando quiser. Desta maneira, você encontrará competições mais justas para o seu nível atual.
Para encontrar um amigo, você poderá utilizar o botão de Grupo (no canto superior direito da tela) para filtrar e você também poderá digitar o nome, cidade, estado e/ou país. É muito fácil. Não coloque vírgulas ou outras pontuações. Basta separar as palavras por espaço.
RunX é integrado do aplicativo Apple Saúde para gravar dados de sua corrida como distância, velocidade, calorias e obter dados de massa, tipo sanguíneo, idade, peso e sexo. Caso você não possua relógio de corrida, configure a integração com o Apple Saúde.